Comment transférer ton journal Day One vers Everglow ?

Vérifié sur Everglow 1.5 le 10 octobre 2026.

Everglow 1.5 n'a pas d'outil d'import conçu pour Day One. Il lit les fichiers JSON et CSV de Day One grâce à son import général, qui reconnaît seul leurs champs de date et de texte. Les étapes côté Day One ci-dessous proviennent des pages d'aide de Day One, consultées le même jour.

Quel export Day One choisir

Choisis JSON. Day One indique que ses fichiers JSON peuvent contenir toutes les entrées, les médias et les métadonnées, et chaque entrée y porte une date lisible par une machine. Le CSV sert de solution de repli : l'export CSV de Day One ne contient que la date et le texte. Day One détaille le contenu de chaque format dans son guide Exporting entries.

Étape par étape

1. Configure d'abord un moteur d'IA dans Everglow. Le modèle sur l'appareil, ta propre clé API ou Everglow Cloud conviennent tous. Sans moteur, les entrées importées sont enregistrées mais pas lues, et l'import se met en pause jusqu'à ce qu'un moteur soit prêt.
2. Exporte depuis Day One. Sur iPhone, ouvre dans Day One Réglages → Import/Export (Settings → Import/Export), choisis le journal, définis une période et choisis JSON. Sur Mac, clique sur le journal en maintenant la touche Contrôle dans la liste des journaux, puis choisis Exporter (Export) et JSON. Les apps web et Windows exportent un journal entier depuis Edit Journal → Journal Settings → Export Journal.
3. Ouvre le ZIP sur ton iPhone. Enregistre-le dans l'app Fichiers et touche-le : Fichiers le décompresse dans un dossier, comme l'explique Apple dans Créer ou ouvrir des fichiers ZIP. Tu y trouveras un fichier .json, ainsi que des dossiers de photos et d'autres médias si tu les as inclus.
4. Importe dans Everglow. Ouvre Réglages → Confidentialité & données → Importer depuis une autre app, touche Choisir un fichier ou un dossier, puis sélectionne le fichier .json.
5. Vérifie avant d'enregistrer. Chaque entrée affiche sa date et ses premières lignes. Touches-en une pour corriger son texte ou sa date, ou pour la scinder, et désactive celles que tu ne veux pas. Si plusieurs moteurs sont configurés, choisis sous Tourne avec celui qui lira les entrées. Touche ensuite le bouton d'import.
6. Laisse-le tourner. L'import continue en arrière-plan et reprend si tu quittes Everglow. À la fin, un récapitulatif compte les entrées importées, celles ignorées car déjà importées et celles qui ont échoué.

Choisir directement le ZIP fonctionne aussi pour un petit export d'un seul journal. Le fichier .json reste le choix le plus sûr : Everglow 1.5 ne lit qu'un seul fichier .json dans un ZIP, et un gros ZIP rempli de médias peut ne pas s'ouvrir du tout.

Essaie d'abord un petit échantillon

Avant de déplacer des années d'écriture, importe une courte période. Day One sur iPhone et Android peut exporter une plage de dates ; sur Mac, sélectionne une série d'entrées dans la vue Liste et exporte seulement celles-ci. Compare ensuite l'échantillon dans Everglow avec Day One : le nombre d'entrées, quelques dates et quelques textes complets.

Avec les limites gratuites, limite l'échantillon à 7 entrées au plus, car les entrées importées comptent dans les 7 entrées gratuites. Si l'échantillon est correct, exporte le reste. Les entrées déjà importées sont ignorées la deuxième fois, tant que leur texte et leur jour n'ont pas changé.

Ce qui est conservé

• Le texte complet de chaque entrée.
• La date et l'heure enregistrées par Day One. Les entrées arrivent à ces dates, pas au jour de l'import.
• Les étiquettes, qui deviennent des thèmes sur chaque entrée. Il faut pour cela l'export JSON, car le CSV de Day One ne contient pas d'étiquettes.

Après l'import, Everglow lit chaque entrée comme un nouveau texte : tes années Day One rejoignent ainsi Demander, la recherche et les pages consacrées aux personnes et aux lieux.

Ce qui change en route

• Titres. L'export de Day One n'a pas de champ de titre distinct. Le titre est la première ligne du texte, souvent marquée d'un #, et il reste la première ligne dans Everglow, # compris.
• Marques de mise en forme. Day One écrit le texte des entrées en Markdown et place une barre oblique inverse devant certains signes de ponctuation : une phrase peut donc finir par \. au lieu d'un simple point. Everglow 1.5 affiche ces caractères tels quels.
• Références aux médias. Là où se trouvait une photo, une vidéo ou un enregistrement, le texte garde une ligne comme , mais le fichier lui-même n'est pas importé.
• Fuseaux horaires. Everglow conserve le moment exact de chaque entrée et l'affiche dans le fuseau horaire actuel de ton iPhone. Day One enregistre aussi le fuseau dans lequel tu as écrit, qu'Everglow n'utilise pas : une entrée écrite vers minuit en voyage peut donc apparaître la veille ou le lendemain.

Ce qui reste dans Day One

• Les photos, vidéos, enregistrements audio et pièces jointes PDF.
• Le lieu et la météo.
• Les marques de favori et d'épinglage.
• Les noms des journaux. Les entrées de tous les journaux importés partagent une seule chronologie dans Everglow.

L'import d'Everglow lit une copie du fichier exporté et ne modifie rien dans Day One. Garde ton journal Day One et le fichier exporté jusqu'à ce que tu aies vérifié le résultat.

En savoir plus

• Import, export et sauvegarde dans Everglow
• Limites gratuites, Illimité et Cloud
• Où vont tes entrées avec chaque moteur d'IA